一般來說,對于正常人而言,因其糖代謝能力正常,故晚飯吃的晚通常也不會導致血糖升高;但對于高血糖患者而言,則可能會進一步導致血糖升高,不利于病情控制。
1、正常人:對于正常人而言,其糖代謝能力正常,胰島功能也正常,因此血糖在進食后也能維持在正常水平,而不論吃飯時間多晚。但由于飲食也參與糖尿病的發生,因此也不建議過晚吃晚飯,尤其是有糖尿病家族史、有一次血糖升高史、妊娠糖尿病病史的人群,以免增加高血糖的發生幾率,影響生活質量。
2、高血糖患者:不論是糖尿病前期患者還是糖尿病患者,一經診斷,均說明體內糖代謝失調,存在胰島素分泌和(或)利用缺陷的問題,而過晚吃完飯對糖代謝也會造成一定的不利影響。故此類人群晚飯吃的晚不利于病情的控制,可能會導致血糖進一步的升高,且會影響第二天的空腹血糖。因此,建議此類人群在日常生活中要嚴格定餐定量,按時吃飯,同時要控制每日攝入總熱量,合理分配營養物質,不要過晚進餐,并且要適當增加運動量。必要時需在醫生指導下應用降糖藥物。
