安全期一般指除了月經期以及排卵期以外的時間，月經前兩天通常是安全期。

月經來潮期間女性機體抵抗力較弱，此時不宜同房，以免造成經量增多、經期延長，以及導致細菌侵入陰道，引發盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病，甚至造成不孕。如果在排卵期同房，沒有采取規范避孕措施，懷孕的概率會較高，排除這兩個時期同房，一般就為安全期，在月經前兩天，一般屬于安全期階段。

安全期是相對于排卵期、月經期而存在，排卵期和月經期同房就屬于危險期。一般月經周期為二十八天，可持續七天左右，在下次月經來潮前的十四天左右為排卵期，所以在月經即將來臨時，此時既不屬于月經期，也不屬于排卵期，那么就是屬于安全期。

部分人群會選擇安全期作為生理性避孕方法，但是如果月經不規律，計算出的安全期并不一定準確，所以該方法存在一定的失敗概率。為避免意外懷孕，建議采取規范的避孕措施。