例假通常是指月經(jīng)。把脈通常能看出快來月經(jīng)。
把脈是一種中醫(yī)脈診技術，是利用手指感受脈搏的頻率、強度等了解患者的病情，判斷病癥?；颊叩捏w質(zhì)不同、所患的疾病不同，把脈時的脈象也會有所差異，當患者體內(nèi)氣血充盈，脈象圓滑、往來流利時，通?？梢耘袛酁槭强靵碓陆?jīng)了。
但脈象可能會受到環(huán)境、情緒、把脈方式等因素的影響，使把脈結(jié)果不準確，因此建議把脈時應盡量在安靜、平穩(wěn)的狀態(tài)下進行，防止影響把脈結(jié)果。
平時應注意保證睡眠充足，不要熬夜，可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，有助于月經(jīng)周期變得規(guī)律。