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中醫(yī)把脈能看出熬夜嗎

醫(yī)生頭像

王燕 主任醫(yī)師中醫(yī)學(xué)

三級(jí)甲等中日友好醫(yī)院

中醫(yī)把脈一般能看出熬夜,建議患者避免這一不良習(xí)慣。

熬夜會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有得到適當(dāng)休息,造成身體過(guò)度勞累,耗傷人體氣血陰陽(yáng),人體氣血陰陽(yáng)的失衡會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生,比如陰虛內(nèi)熱、肝火陰虛、氣血不足等。中醫(yī)把脈的過(guò)程中,也會(huì)看出這一現(xiàn)象的,如果在第二天有看中醫(yī)的打算,前一天需要盡量早睡,保證充足的睡眠時(shí)間,以免影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

對(duì)中醫(yī)而言,心主血,肝藏血,有儲(chǔ)藏和調(diào)節(jié)血液的功能,如果經(jīng)常熬夜,就可能會(huì)引起心臟供血不足,引起心慌、心顫等癥狀,嚴(yán)重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病。即使沒(méi)有看中醫(yī)的準(zhǔn)備,也需要盡量避免熬夜的不良習(xí)慣,以免對(duì)身體造成刺激,影響自己的身體健康。

在治療期間患者需要注意保持清淡飲食,不要吃辛辣、油膩、刺激性食物,比如麻辣火鍋、燒烤、炸雞、炸串、啤酒、咖啡等,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以適量吃新鮮的蔬菜和水果,比如花椰菜、蘋(píng)果等,有利于身體的恢復(fù)。

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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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