蹦跶兩下才能來月經的原因可能是因為女性較為宮寒造成的，也有可能是因為其出現氣血淤積的情況引起的。
1、宮寒：蹦跶兩下可以使身體產生熱量，子宮較為寒冷，當身體產生熱量后能夠在一定程度上促進經血的下流，患者可以在醫生的指導下，服用暖宮丸、烏雞白鳳丸等中成藥調理身體改善宮寒的癥狀。
2、氣血淤積：氣血郁結的患者應多曬太陽，在日常生活中多喝紅糖水，或者是使用金銀花、枸杞等中藥材泡水飲用，嚴重的也可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、少腹逐瘀丸活血化瘀的藥物調理身體。