如果是缺鐵性貧血，吃冬蟲夏草一般有改善效果；若是再生障礙性貧血、溶血性貧血等，吃冬蟲夏草可能沒有較多效果，建議遵醫囑吃。
1.缺鐵性貧血：平時經常挑食、厭食，可能引起缺鐵性貧血。該病患者遵醫囑吃冬蟲夏草，一般有效果。因為冬蟲夏草中含有多種人體所必需的氨基酸、鐵、銅、鋅等營養元素，可以促進血紅蛋白的合成，達到補血的目的，對病情有較好的改善效果。患者平時可遵醫囑將該藥煎服或者制成丸、散后服用。
2.再生障礙性貧血、溶血性貧血：遺傳、病毒感染可能引起再生障礙性貧血；化學物品、藥物等可能導致溶血性貧血。此類貧血患者吃冬蟲夏草可能無法起到改善效果，如果擅自服用，反而可能給身體增加負擔，所以不建議服用。
生活中，建議貧血患者養成良好的生活習慣，注意休息，保持放松、愉快的心情，避免過度焦慮、緊張。若身體出現不適，建議及時就醫。