晚上睡覺咬牙齒可能是精神過于緊張興奮引起的，另外與腸道寄生蟲感染、顳下頜關節肌肉痙攣都有密切關聯。
1、精神過于緊張或者興奮：很多年輕人因為白天工作壓力過大，可能會導致精神過于緊張，另外睡覺之前過于興奮，都有可能在睡著之后導致面部肌肉仍然處于緊張興奮狀態，這種情況下就會出現睡覺咬牙的現象。建議平時適當放松身心，晚上睡覺之前盡量不要進行劇烈運動，也不要飲用刺激性的飲品，比如咖啡、濃茶等。
2、腸道寄生蟲感染：睡覺咬牙也有可能存在腸道寄生蟲感染，一般晚上睡著后肚子里面的寄生蟲會開始蠕動，這樣就會刺激胃腸分泌更多液體，因此會出現咬牙的癥狀。可以到醫院通過大便常規來明確診斷，然后針對性的應用藥物進行治療，比如阿苯達唑、腸溶清等。
3、顳下頜關節肌肉痙攣：牙齒排列不齊或者咬合關系不良，都有可能引發肌肉反射性痙攣，從而出現睡覺咬牙的現象。需要到醫院進行相關檢查來明確引發顳下頜關節肌肉痙攣的具體原因，然后及時進行牙齒矯正或者正畸治療。