晚上睡覺咬牙齒，需要考慮到精神壓力大、牙齒排列不整齊、蛔蟲病等因素，需要根據(jù)實(shí)際情況處理。

1.精神壓力大：

長(zhǎng)期處于精神壓力大的狀態(tài)，就有可能在晚上睡覺的時(shí)候咬牙齒，還會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成一定的影響，可以通過(guò)聽舒緩的音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解。

2.牙齒排列不整齊：

如果牙齒排列不整齊，就會(huì)影響咬合功能，影響晚上睡覺，可能會(huì)出現(xiàn)咬牙齒、磨牙的情況。建議去正規(guī)醫(yī)院做矯正，可選擇陶瓷牙套、隱形牙套等。

3.蛔蟲病：

若頻繁發(fā)生肚臍周圍疼痛，伴隨晚上磨牙、咬牙齒的情況，有可能是由于蛔蟲病，導(dǎo)致蛔蟲在腸道內(nèi)堆積或長(zhǎng)期反復(fù)蠕動(dòng)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙羥萘酸噻嘧啶顆粒、復(fù)方阿苯達(dá)唑片等藥物治療，能夠驅(qū)蟲。

此外，還可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、焦慮癥、精神分裂癥等情況，需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。在日常生活中要戒煙、戒酒，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，注意口腔的清潔。