一般情況下夏天無痛人流后是不可以碰自來水的，不利于身體的恢復。具體情況如下：
無痛人流一般是通過人工的方法來終止妊娠，會對宮頸產生一定的損傷，此時身體也會比較虛弱，容易受到細菌以及病毒的入侵。而自來水的水質偏涼，如果在人流后碰自來水，容易導致患者出現著涼的情況，不利于身體的恢復。還可能導致患者子宮收縮欠佳，從而引起陰道出血異常、痛經的情況。
在人流后患者應盡量臥床休息，做好保暖工作，可以多吃營養比較豐富的食物，比如紅棗、阿膠、枸杞等，有利于身體的恢復。