外陰瘙癢、陰道腫脹是女性常見的婦科問題之一。這種癥狀可能由多種原因引起，如細菌性陰道炎、念珠菌感染或其他類型的陰道炎癥。陰道分泌物（即白帶）的排出困難，以及洗澡時用手摳出白色物質的情況，都可能是這些疾病的信號。

如果您出現外陰瘙癢、陰道腫脹且白帶難以正常排出，建議及時就醫檢查。醫生可能會建議進行白帶常規化驗，以明確具體病因，并根據檢查結果制定相應的治療方案。

一般來說，這類問題可以通過藥物治療來緩解癥狀和治愈疾病。例如，醫生可能會開具保婦康栓等藥物進行局部治療，同時配合個人衛生習慣的調整，如保持外陰清潔、避免使用刺激性強的洗液等。

值得注意的是，陰道炎的治療需要遵循醫囑，按時用藥，避免自行停藥或濫用藥物。此外，患者的內衣應勤換洗，并在陽光下暴曬以殺滅細菌和真菌，從而減少復發的可能性。

總之，面對外陰瘙癢、陰道腫脹等癥狀時，及時就醫是關鍵。通過科學的診斷和規范化的治療，可以有效緩解癥狀并恢復健康。