脾虛腹瀉一般可以吃羊肉、山藥、糯米、薏苡仁等食物，對于身體可以起到暖胃、止瀉、健脾的作用。患者吃以上食物前，要提前咨詢醫師或藥師，以免對身體造成不良影響。
1、羊肉：脾虛腹瀉一般是因為陽氣不足引起的腸胃功能失調，吃羊肉不僅能夠起到溫補的效果，對于脾虛腹瀉引起的腹瀉還可以起到緩解作用；
2、山藥：山藥味甘，性平，具有補脾肺腎、益氣養陰、固精止帶的效果，對于脾虛食少、便溏泄瀉、倦怠乏力、肺虛咳喘等癥狀，可以達到一定的治療目的，可輔助緩解脾虛腹瀉的癥狀；
3、糯米：糯米味甘，性溫，歸脾經、胃經、肺經，具有補中益氣、健脾止瀉、解毒的效果，可以治療脾胃虛寒、泄瀉、消渴、尿多、自汗等癥狀，對于脾虛腹瀉的癥狀具有輔助治療效果；
4、薏苡仁：薏苡仁歸脾經、胃經、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，主要用于水腫、小便不利、脾虛泄瀉等病癥，對脾虛腹瀉可起到一定的改善效果。
脾虛腹瀉的患者，通過吃食物只能起到改善作用，并不能達到治愈的目的，脾虛腹瀉的患者可以在醫生的指導下，通過使用藥物的方式達到治療效果，以免影響身體的恢復。
