脾虛是中醫學中的一個常見概念，指的是脾胃功能虛弱導致的一系列癥狀。如果出現腹瀉、食欲不振等癥狀，可能與脾虛有關。
脾虛泄瀉的主要表現為消化不良、大便稀溏、腹部脹滿等。飲食規律卻仍感食物吸收不佳，可能是脾虛的表現。
治療脾虛泄瀉，可以采用藥物調理和生活調養相結合的方法。在藥物治療方面，建議選擇具有健脾益氣作用的中藥進行調理。
同時，在生活中需要注意以下幾點：避免食用冷涼、油膩的食物；多吃富含維生素的蔬菜和水果；保持規律作息，避免熬夜；戒煙限酒；飲食以清淡為主，并注意適當休息。
通過合理治療和生活調養，脾虛泄瀉是可以得到改善的。