生理期是指月經(jīng)期，月經(jīng)期第一天嗜睡睜不開(kāi)眼睛，可能是由于激素水平紊亂、失血量過(guò)多等導(dǎo)致，女性可通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物治療等方法進(jìn)行改善。
1、激素水平紊亂：由于月經(jīng)期體內(nèi)的雌激素和孕激素水平紊亂，月經(jīng)初期部分女性會(huì)出現(xiàn)乏力、犯困、嗜睡等情況，可表現(xiàn)為嗜睡，并且睜不開(kāi)眼睛。一般屬于正常的現(xiàn)象，建議適當(dāng)休息，避免影響工作和生活；
2、失血量過(guò)多：月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜的脫落，導(dǎo)致陰道流血，如果月經(jīng)第一天出血量較多，可能會(huì)導(dǎo)致下腹墜痛或者是身體虛弱、面色蒼白，可表現(xiàn)為比較嗜睡，且出現(xiàn)睜不開(kāi)眼睛的情況。建議適當(dāng)食用鐵元素豐富的食物補(bǔ)血，常見(jiàn)的有豬肝、紅棗、豬瘦肉或者烏雞湯等。如果上述癥狀無(wú)法緩解，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片或者是葡萄糖酸亞鐵片等藥物進(jìn)行補(bǔ)血治療。
此外，如果本身患有高血壓等疾病，由于經(jīng)期腹痛導(dǎo)致血壓異常增高，可能會(huì)出現(xiàn)血管痙攣或者擴(kuò)張，也可能會(huì)出現(xiàn)血壓一過(guò)性地增高，并出現(xiàn)身體乏力等不適。建議積極治療原發(fā)性疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平片或者尼群地平片等藥物治療。
