通常情況下，身體虛曬太陽出汗，容易出現更虛的情況，不建議患者長時間曬太陽。
適當曬太陽可以促進鈣的吸收，有利于機體的健康，還能使人保持愉快的心情。但是如果患者身體虛弱，曬太陽時有出汗的表現，那么就會消耗體內大量的水分以及熱量，容易導致患者的身體更加虛弱，不利于機體的健康。建議身體虛的患者，平時要早睡早起，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠。學會調節自身的情緒，保持精神愉快，避免憂思煩勞過度。平時可以考慮做操、打太極拳等，提高機體的免疫能力。
如果因身體虛而影響了正常生活，應及時到中醫科就醫，根據患者的具體情況進行辨證治療。