頭重腳輕、有眩暈感可能是生活習慣、情緒作用等因素造成的，也可能是頸椎病、腦供血不足等疾病引起的，患者應遵醫囑對癥吃藥。
一、生活習慣
長期熬夜容易使患者睡眠不足，導致大腦無法得到充分的休息，而長時間處于疲憊狀態，使患者感覺頭沉腳輕、頭暈。患者應注意休息，盡量保證充足的睡眠，以緩解頭部不適癥狀。
二、情緒作用
如果患者情緒突然過度激動，可能導致患者的自主神經功能出現失調的情況，從而使患者產生眩暈感、疲乏感，患者可能感覺頭沉、腳無力。當情緒恢復平和后，這種不適感通常能自行緩解；患者平時應注意調節情緒，要盡量保持輕松愉悅的心情。
三、疾病
1.頸椎病：長時間低頭、骨質增生等因素可能導致患者患有頸椎病，當病變部位對周圍神經產生的壓迫累及交感神經時，患者多有頸痛、頭暈、頭沉等癥狀，可能使患者感覺頭重腳輕。患者需要遵醫囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進行治療，以緩解不適癥狀。
2.腦供血不足：過度肥胖、長期飲酒等因素可能對患者的腦部血管產生影響，容易引起腦供血不足，使患者出現頭暈、頭痛、耳鳴、肢體無力等癥狀，患者可能因此感覺腳部虛浮無力而頭部沉重。患者應及時就診，可以遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、長春西汀片等藥物來治療。