中年人血糖一直高下不去的原因，主要和不良的生活方式、降糖方案不合理等有關，一般可通過改善生活方式，改變降糖方案進行調理，具體分析如下：
1.生活方式
中年人如果沒有經常定期的做運動，飲食上也沒有管住嘴巴，想吃什么就吃什么，而且每餐都吃得特別飽或者比較油膩，就有可能會造成血糖居高不下，首先要調理個人的生活方式，要多做運動，其實就是要注意少食多餐，不要吃得太油膩。
2.降糖方案
如患者使用的降糖方案不合理，比如一型糖尿病，患者最合適的降糖方案就是注射胰島素，如果長期吃藥血糖很難降到正常的范圍，因此藥物劑量不夠將血糖控制好的人群需要同時注射胰島素，還可以起到降血糖的作用，但是服用降糖藥的同時，注射胰島素的量要比常人低，具體需要按照醫生的指示進行注射。