由于寶寶鼻腔較狹窄，外界刺激或感染因素會使寶寶出現鼻塞不適癥狀。如果出現鼻塞，可能會導致寶寶張口呼吸，影響其吃奶和睡眠等。寶寶出現鼻塞不適的情況在臨床上較為常見，可以采取清潔鼻腔、毛巾熏蒸、局部按摩、抗過敏治療等緩解鼻塞不適感。
1、清潔鼻腔：寶寶出現鼻塞不適癥狀時，可以使用濕棉簽擦拭寶寶的鼻腔，清除鼻腔分泌物，同時保持室內通風，使室內溫度和濕度維持在適宜的范圍內，避免空氣干燥，也能緩解寶寶鼻塞的癥狀。如果寶寶鼻塞是因為鼻腔內分泌物較多，即鼻涕較多，或者鼻痂較多，對鼻腔構成阻塞，從而使寶寶感覺到鼻塞不適，可以用海鹽水進行鼻腔沖洗，把鼻涕和鼻痂沖洗出來，緩解鼻塞癥狀；
2、毛巾熏蒸：使用溫熱的毛巾敷在鼻根處，溫熱毛巾的蒸氣有熏蒸作用，使鼻腔黏膜能得到充分濕潤。鼻塞大部分是由于鼻黏膜水腫，通過鼻腔濕潤可以緩解鼻塞不適；
3、局部按摩：寶寶出現鼻塞時，家長可以沿著鼻部輕輕幫助寶寶按摩，促進局部血壓循環，緩解鼻塞癥狀；
4、抗過敏治療：過敏體質的寶寶接觸過敏原后，容易出現鼻塞，需要避開可疑的過敏原，比如花粉、塵螨、動物皮毛等，必要時可以使用抗過敏藥物，比如鹽酸西替利嗪滴劑等，緩解寶寶鼻塞不適；
5、其他治療：很多寶寶是由于受涼、感冒等導致的鼻塞，此時要注意保暖，避免著涼，同時要給寶寶多喝溫熱的白開水、多休息，有利于提高機體免疫力和抵抗力，使鼻塞癥狀得到緩解。如果病毒或者細菌感染嚴重，可以在醫生指導下使用抗生素進行治療，如阿昔洛韋、阿莫西林、頭孢克肟等。
由于寶寶的皮膚黏膜較嬌嫩，所以出現鼻塞癥狀時，不要用器具，或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。平時要注意觀察寶寶的狀態，如果寶寶鼻塞不適癥狀經過以上治療不緩解，或者在持續加重，出現呼吸困難等癥狀，需要及時帶寶寶到醫院就診，避免更嚴重的問題出現。