要來月經前流了淡血水可能是內分泌失調、宮頸炎、子宮內膜炎、宮頸息肉、子宮肌瘤等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或手術治療的方式進行處理。
1、內分泌失調：生活不規律、精神壓力大等因素可能導致內分泌失調。內分泌紊亂可能影響子宮內膜的正常生長和脫落，在月經前出現異常出血，表現為淡血水，可能伴有月經周期不規律、經量變化等癥狀。患者可在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等藥物調節內分泌。
2、宮頸炎：病原體感染、機械性刺激等可引發宮頸炎。炎癥刺激宮頸組織，可能導致宮頸黏膜充血、脆弱，在月經前容易出現少量出血，呈現淡血水狀，常伴有白帶增多、異味、性交疼痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用保婦康栓、甲硝唑栓、鹽酸克林霉素膠囊等藥物進行治療。
3、子宮內膜炎：細菌等病原體上行感染可引起子宮內膜炎。炎癥刺激子宮內膜，使其在月經前出現異常出血，可能伴有下腹部疼痛、墜脹，白帶增多等癥狀。患者可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行抗感染治療。
4、宮頸息肉：慢性炎癥刺激、內分泌紊亂等因素可能導致宮頸息肉形成。息肉表面的血管比較脆弱，容易破裂出血，在月經前可能出現淡血水，可能伴有白帶增多、接觸性出血等癥狀。一般可進行宮頸息肉摘除術等手術治療。
5、子宮肌瘤：雌激素水平過高、遺傳等因素可能誘發子宮肌瘤。肌瘤可能影響子宮的正常收縮和內膜的脫落，導致月經前出現異常出血，可能伴有月經量增多、經期延長、下腹包塊等癥狀。若肌瘤較小且無癥狀，可定期觀察；若肌瘤較大或癥狀明顯，可能需要進行子宮肌瘤切除術等手術治療。
此外，患者應注意保持良好的生活習慣和心態，避免過度勞累和精神緊張。注意個人衛生，尤其是經期衛生。