月經頭一天是淡血水可能與正常的月經、子宮內膜炎、宮頸息肉、貧血、子宮肌瘤等因素有關，建議患者及時就診，明確情況后遵醫囑進行干預。
1、正常的月經：月經頭一天宮內膜有少量脫落，月經流量相對較少，可能會出現淡紅色的月經。這是正常的，通常無需進行特別的處理。
2、子宮內膜炎：對于有上環、取環、人流等宮腔手術歷史的患者，可能會引起子宮內膜的炎癥反應，導致子宮內膜組織出現滲出液。在月經的第一天，如果月經血和滲出液混合在一起，會使月經血顏色變淡，變成淡血水，同時可能會伴隨下腹部疼痛、陰道分泌物增多等癥狀。按照醫生的建議，可以使用頭孢呋辛酯片、頭孢克肟顆粒等藥物。
3、宮頸息肉：是一種通常由宮頸局部炎癥引起的組織增生現象，在月經來臨之前，宮頸內口會出現擴張，宮頸息肉可能受到刺激，可能會出現少量的出血。在非月經期間，可以考慮進行宮頸息肉的摘除手術。
4、貧血：本身存在貧血癥狀時，月經剛開始時可能會出現輕微的血跡。在醫生指導下，可以使用生血寧片、硫酸亞鐵口服液等藥物。
5、子宮肌瘤：可能導致子宮內膜的面積逐漸擴大和陰道分泌物的增多，在月經的第一天，由于子宮內膜有少量脫落，可能會導致少量出血。當出血與分泌物混合時，可能會出現淡紅色的血液，也可能導致下腹部疼痛。建議遵醫囑進行子宮肌瘤切除術，以免耽誤病情。
在干預過程中，切忌盲目采用偏方，以免對身體產生明顯的負面影響。