通常坐月子期間是能洗頭的，但要注意保暖，避免著涼。
坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個月或42天的時間進行休養(yǎng)，調(diào)理身體，讓身體恢復到健康的狀態(tài)。一般在坐月子期間，是可以進行洗頭、洗澡的，適當?shù)倪M行清潔身體，保持清潔，可以避免遭受細菌感染而出現(xiàn)婦科炎癥，或者局部傷口被感染。
所以，在坐月子期間，可以定期進行洗頭、洗澡。但是產(chǎn)婦的身體處于較為虛弱的狀態(tài)，所以在清潔身體的時候，要做好保暖工作，可以開暖燈；在洗完澡或者洗完頭后，及時擦干身體，做好身體的保暖工作，可以避免著涼，還可以降低生病的幾率。
正在坐月子期間，建議穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者避免使關(guān)節(jié)受到風、寒、濕的入侵。適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗，可以避免感染?？梢远喑噪u蛋、魚肉、白菜、蘋果等富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分的食物，為機體補充營養(yǎng)。定期進行盆底肌修復訓練，可以促進身體恢復。