戒色多久頭發會長出來并無法完全確定，還應結合頭發脫落的程度進行判斷。依據臨床經驗，戒色后大概半年到三年頭發會長出來，詳細情況應詢問專業醫生。
戒色常為戒掉不當性行為，如平時手淫比較頻繁，多會對腎臟造成影響，腎功能降低時，可能發生頭發變少、脫發、精氣神差等現象。若明確頭發變少或掉發為不當性行為所致，對于手淫時間比較長的人群，對身體造成的影響比較大，所以恢復的速度比較緩慢，此時戒色也許要一年到三年左右頭發才會長出來。
若手淫的時間并不是很長，對人體造成的影響相對來說比較小，所以恢復起來也相對較快，戒色后大概半年到1年頭發會長出來。
若并不是由于性生活次數過多或手癮等不當性行為所引起的掉發問題，僅通過戒色的方法通常也無法使得頭發重新長出來，這時還應就醫做檢查以了解具體的脫發原因，之后再進行針對性治療。
若長期長不出來頭發，對自身的外觀造成嚴重影響，也可以配合醫生采取植發的方式進行處理，平時注意頭部護理，適當運動、按時休息，從而在一定程度上輔助頭發長出來。