拉肚子多指腹瀉，李子和牛奶一起吃一般不會腹瀉。
李子的果實中含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養成分，具有很高的營養價值，適量食用能為人體提供營養，有利于身體健康。牛奶中的營養價值豐富，含有優質的脂肪、蛋白質、多種礦物元素以及一定的維生素，其中的蛋白質易吸收。
若患者適量食用李子和牛奶，一般不會出現腹瀉的癥狀。平時應注意適量吃李子和牛奶，過量食用有可能會引起胃腸功能紊亂，出現消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，出現身體不適。
平時飲食應以富有營養的食物為主，如富含維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子、空心菜、菠菜等。但應避免吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物，尤其不能暴飲暴食。
建議患者不必過度緊張焦慮，注意飲食，并注意觀察自身情況，如有不適及時就診。