夫妻選擇正確的避孕方法，應根據個人情況綜合考慮，包括年齡、生育史、避孕史、性生活頻率和伴侶關系等。常見的避孕方法有避孕套、口服避孕藥、宮內節育器、皮下埋植避孕法、結扎等。
1.避孕套：又稱安全套，是以非藥物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人類的精子和卵子結合，防止懷孕。
2.口服避孕藥：通過抑制排卵、改變子宮頸黏液性狀、影響子宮內膜形態、影響輸卵管功能等方式達到避孕的效果。
3.宮內節育器：是一種長期、可逆的避孕方法，通過在子宮內放置節育器來干擾受精卵著床。
4.皮下埋植避孕法：是在皮下埋植釋放激素的硅膠囊管，調節自身激素水平，影響卵巢排卵。
5.結扎：是通過手術結扎男性輸精管或女性的輸卵管，阻斷精子和卵子結合。
選擇正確的避孕方法，關鍵在于理解每種方法的優缺點。避孕套使用方便，避孕效果可靠，且能預防性傳播疾病，但需注意全程使用，避免破損。口服避孕藥使用方便，對月經周期不規則的女性有調經之效，但需注意副作用，如長期服用可能影響內分泌。宮內節育器一次裝置可保用五年，方便安全，但可能會造成經血增加、子宮發炎等副作用。皮下埋植避孕法長效可靠，但可能引起激素波動。結扎則是永久性的避孕方法，需謹慎選用。
同時，注意觀察身體反應，如出現不適癥狀或疑似避孕失敗的情況，應及時就醫。對于口服避孕藥，應在醫生指導下使用，并注意觀察身體反應。