火氣特別大，總是想發(fā)脾氣，控制不住可能是情緒波動、肝郁氣滯、肝火上炎、心火亢盛、痰火擾心等因素引起的，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，通過日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行處理。
1、情緒波動：生活中遇到壓力、挫折等情況，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)火氣大、想發(fā)脾氣的情況，可能伴有焦慮、緊張等癥狀。處理方式主要是調(diào)整心態(tài)，通過與他人交流、進(jìn)行放松活動等方式緩解情緒。
2、肝郁氣滯：情志不遂、精神壓力大等原因可能導(dǎo)致肝郁氣滯，肝氣郁結(jié)，疏泄失常，容易引發(fā)煩躁易怒，同時可能伴有胸脅脹痛、噯氣等癥狀。患者要調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，同時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用逍遙丸、柴胡舒肝丸、加味逍遙丸等藥物治療。
3、肝火上炎：情志過激、飲食不節(jié)等原因可能引起肝火上炎，肝火旺盛，擾動心神，導(dǎo)致脾氣暴躁，同時可能伴有口苦咽干、目赤腫痛、頭痛等癥狀。患者需注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同時可按醫(yī)囑選用龍膽瀉肝丸、瀉青丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物治療。
4、心火亢盛：過度勞累、思慮過度等原因可能導(dǎo)致心火亢盛，心火內(nèi)擾，情緒急躁，同時可能伴有口舌生瘡、小便短赤、失眠等癥狀。患者應(yīng)避免過度勞累，保持充足睡眠，同時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用導(dǎo)赤散、牛黃清心丸、朱砂安神丸等藥物治療。
5、痰火擾心：飲食不節(jié)、體質(zhì)肥胖等原因可能導(dǎo)致痰火擾心，痰熱內(nèi)盛，擾亂心神，使人煩躁易怒，同時可能伴有胸悶、痰多、口苦等癥狀。患者需注意飲食清淡，控制體重，同時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用礞石滾痰丸、黃連溫膽湯、清心滾痰丸等藥物治療。
此外，患者要注意保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和精神緊張，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以促進(jìn)身心健康。