腿抽筋手麻的原因比較多，常見的原因有受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、糖尿病、腦栓塞等，建議患者及時就醫，查明原因后采取針對性的治療措施。
1.受涼：當腿部受到寒風或者冷空氣的刺激時，腿部的血液循環可能會出現流通不暢的情況，從而出現腿麻、抽筋等癥狀。這種情況下，患者可以通過增添衣物、為腿部保暖等方式來緩解。
2.缺鈣：如果患者的飲食習慣不良，例如挑食、偏食等，可能會導致身體缺鈣，如果身體缺鈣，神經肌肉的興奮性會增加，可能導致腿麻、手麻、肌肉痙攣等。患者可遵醫囑使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、醋酸鈣顆粒等藥物來補充身體所缺的鈣，同時要注意調整飲食結構，適量曬太陽等，以促進身體鈣的吸收和利用，改善手腳麻木的情況。
3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤的退變、突出等壓迫神經所引起的一種綜合征，通常是由年齡增長、損傷、妊娠等引起的，主要癥狀有下肢放射性疼痛、麻木、無力等。患者可遵醫囑使用維生素B12片、維生素B6片、甲鈷胺片等藥物來營養神經，緩解麻木。
4.糖尿病：如果患者患有糖尿病，當血糖控制的不好的情況下，可能會出現四肢周圍神經炎，出現抽筋、手麻等情況。患者可遵醫囑使用格列本脲片、阿卡波糖片、格列喹酮片等藥物來控制血糖水平，減輕手麻、腳麻、腿抽筋等癥狀。
5.腦栓塞：腦栓塞是循環血液中出現的不溶于血的異常物質，可隨血液運行阻塞相應大小的血管。腦栓塞可能會導致大腦供血不足，出現腿抽筋、手麻、偏癱、偏盲等癥狀。患者可遵醫囑使用注射用重組人尿激酶原、注射用阿替普酶、注射用瑞替普酶等藥物來抗血小板凝聚，解決手麻、腿部抽筋等。
患者日常要注意休息，可以適量運動，但是要避免劇烈運動，不要熬夜，戒煙戒酒，飲食要清淡營養，不要吃辛辣刺激性的食物。