月子里一般指產褥期。產褥期短時間玩手機，可能對眼睛沒有實際影響，如果長時間玩，則可能會出現眼睛疲勞、眼睛干澀等影響。
一、沒有實際影響
產褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產婦身體、生殖器官和心理方面調適恢復的一段時間，如果患者在此期間內短時間玩手機，通常不會出現明顯不適癥狀，不會直接影響其機體恢復。
二、影響
1、眼睛疲勞：長時間看手機屏幕，沉迷于手機，可能會導致眼睛長時間的靜默，眨眼次數減少，可能會導致眼睛疲勞，出現流淚、疼痛等不適癥狀。
2、眼睛干澀：產褥期長時間玩手機導致患者失眠或睡眠質量下降，進而可能會眼部水分流失，出現眼睛干澀、瘙癢等不適癥狀。
此外，還可能出現近視、散光等影響，建議患者在產褥期注意休息，避免長時間玩手機、電腦等電子產品。