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一般情況下，喝水喝多了特別撐可通過一般治療或是催吐的方式進行治療。具體內容如下：
喝水喝多了特別撐是一種正常現象，常發生在劇烈運動或是喝水不節制的情況下，如果患者感到特別撐，此時應避免坐立，因為坐立容易導致胃部受到擠壓，建議患者盡量保持直立的姿勢，同時用手順時針按摩腹部，促進胃的排空，促進水液代謝。但是需要注意的是，如果喝水喝多了特別撐的情況長時間無法緩解，建議患者及時就醫，遵醫囑采用催吐的方式進行治療。
此外，在日常生活中，建議患者避免一次性大量喝水，同時注意休息，保持清淡飲食。