一般情況下，房顫發作時的自我急救方法有使用應急藥物等，但患者還需要及時就診接受治療，具體內容如下：
如果患者出現了房顫發作的情況，可能會有心律不齊、心前區不適等不適癥狀，此時，患者可以使用活血化瘀的、改善心肌供血等藥物，以進行急救治療，緩解不適癥狀。但是，患者要注意避免過量使用藥物，以免影響身體健康。此外，發生房顫的患者還需要及時到醫院進行診療，以免耽誤病情。