通常情況下，如果是嬰幼兒，襪子小了可能會導致腳畸形；如果是成年人，則不會導致腳畸形。具體分析如下：
嬰幼兒的腳軟骨發育尚未成熟，襪子小了可能會導致腳畸形，主要是腳部的軟骨發育受到了影響，可能還會出現腳部腫脹、疼痛、行動困難等癥狀；如果是成年人，一般不會導致腳畸形，腳軟骨已經發育完全，如果沒有長時間穿過小的襪子，雖然會對腳部產生一定的影響，出現局部疼痛、麻木等癥狀，但是通常不會對身體造成嚴重的損害。
在日常生活中，建議盡量穿寬松舒適的襪子，能夠增加腳部的透氣性，也要避免過度擠壓，有利于身體健康。