血壓98mmHg/63mmHg是指收縮壓98mmHg,舒張壓63mmHg,屬于正常范圍。
對于健康的成年人在安靜情況下的血壓為收縮壓90mmHg-140mmHg,舒張壓60mmHg-90mmHg,而收縮壓98mmHg,舒張壓63mmHg是處于正常范圍內(nèi)的。由于血壓有不穩(wěn)定性,所以在測量前需要休息片刻,以穩(wěn)定血壓。當(dāng)情緒出現(xiàn)波動、精神高度緊張或者是劇烈運動后,都可能會造成血壓值偏高的情況,若出現(xiàn)受傷或中暑等造成脫水時,會導(dǎo)致血壓值急劇下降。所以當(dāng)測量血壓時應(yīng)連續(xù)測量三次并取平均值,可以使血壓數(shù)值更準(zhǔn)確。
對于高血壓患者應(yīng)按時堅持服用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物,在日常生活中應(yīng)注意休息,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌食辛辣及油膩的食物,可以適當(dāng)運動,保證充足的睡眠。
