生完孩子三年了恥骨還疼可能是腰椎間盤突出癥、恥骨聯合分離、外傷等原因引起，具體原因需去專業醫院進行檢查來確診，明確原因后需選擇合適的方案進行治療。
1、腰椎間盤突出癥：由于腰椎間盤退行性變、損傷、妊娠等原因導致腰椎間盤向后突出，壓迫神經根，從而出現腰背痛、坐骨神經痛等癥狀。腰椎間盤突出后會壓迫神經，引起腰部、臀部、恥骨部位疼痛，從而導致生完孩子三年了恥骨還疼。可在醫生指導下口服骨刺丸、壯骨關節丸等藥物治療，嚴重者可遵醫囑行椎間孔鏡手術或射頻消融術治療；
2、恥骨聯合分離：是指骨盆前方兩側恥骨纖維軟骨聯合處，因各種原因出現分離、移位，表現恥骨聯合距離增寬或上下脫位，出現局部疼痛、下肢抬舉困難等功能障礙，從而導致生完孩子三年了恥骨還疼，可給予骨盆固定治療，并注意臥床休息，嚴重時可通過切開復位內固定手術治療；
3、外傷：如果有外傷或摔傷史，在受到外力刺激下而導致恥骨骨折，在恥骨處會出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，也會導致生完孩子三年了恥骨還疼，嚴重時可采用切開復位內固定手術治療，注意平時多休息，避免過度勞累或劇烈運動。