運(yùn)動(dòng)后手抖可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是低血糖、高血壓等病理性原因造成的，患者可根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況前往內(nèi)分泌科、心血管內(nèi)科等科室就診，便于及時(shí)對(duì)癥治療。
一、正常的生理現(xiàn)象
若患者突然長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，造成肌肉疲勞，因局部代謝產(chǎn)生的乳酸過多，便可能出現(xiàn)肌肉酸痛、抽搐，以及渾身乏力等癥狀，進(jìn)而可能有全身肌肉酸痛的表現(xiàn)；并且因運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，若此時(shí)引起骨骼肌收縮，也可能會(huì)有手抖的表現(xiàn)，通常在患者適當(dāng)休息后，或?qū)植窟M(jìn)行按摩、熱敷，便有助于逐漸緩解。
二、病理性原因
1、低血糖：因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人體消耗較多的熱量，若患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長導(dǎo)致熱量消耗過多后引發(fā)低血糖，就可能出現(xiàn)面色蒼白、手抖、出汗、心悸等癥狀，通常是一過性的，一般在適量吃餅干、蛋糕等熱量較高的食物后便可緩解，若病情較為嚴(yán)重，需及時(shí)通過醫(yī)生指導(dǎo)采取靜脈輸注葡萄糖的方式進(jìn)行治療。
2、高血壓：長期高鈉、低鉀飲食或長期飲酒，就可能引發(fā)高血壓，容易使患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸等癥狀，若運(yùn)動(dòng)方式不得當(dāng)，引起血壓過高導(dǎo)致腦供血不足，便可能有手震顫的表現(xiàn)，建議患者注意及時(shí)休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用琥珀酸美托洛爾緩釋片、富馬酸比索洛爾片等藥物治療。
帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因也可能會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后手抖，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并治療。
