扁桃仁一般不是發物，扁桃仁有很高的營養價值，也能達到活血化瘀、化痰止咳的作用，所以并不是發物。
扁桃仁出自于世界各地，比較受大家歡迎的一種堅果，而且扁桃汁中有很高的營養成分，比如含有豐富的微量元素、脂肪以及蛋白質等，能起到抗氧化的作用，還能夠改善腸道健康，同時扁桃仁中含有不飽和脂肪酸，能夠降低人體的膽固醇以及甘油三酯的總量，同時還能減少心臟病發作。在平時適量的吃些扁桃仁能夠增加腸道內的有益菌，同時還能夠改善腸道的健康，也能夠緩解便秘發生。發物一般是指痛風生痰，發毒火助邪的食物，所以扁桃仁不是發物，如果在平時經常吃扁桃仁，對身體有很大的好處，但是一定要控制攝入的量。
在日常生活中一定要注意清淡飲食，盡量多吃一些容易消化的食物，而且盡量保持營養的合理化和多樣化。