腰右側摸著里邊一個疙瘩，可能和脂肪組織分布不均、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、毛囊炎、帶狀皰疹等有關，建議患者及時到醫院進行治療。
1、脂肪組織分布不均：腰部是脂肪易堆積的部位，當脂肪分布不均時，可能形成局部脂肪團塊，觸摸時感覺為疙瘩。通常無需特殊治療，可通過調整飲食、增加運動來改善脂肪分布。
2、脂肪瘤：脂肪瘤是常見的軟組織良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成，好發于軀干及四肢表皮下。若脂肪瘤較小且無癥狀，可定期觀察；若影響美觀或伴有疼痛，可考慮手術切除。
3、皮脂腺囊腫：由于皮脂腺導管堵塞，導致皮脂逐漸淤積而形成的潴留性囊腫。小的皮脂腺囊腫可暫不處理，定期觀察；若囊腫較大或繼發感染，需手術切除。
4、毛囊炎：多由細菌感染毛囊引起，表現為以毛囊為中心的紅色丘疹，可伴有疼痛或瘙癢。建議外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等抗生素藥膏治療。
5、帶狀皰疹：由水痘-帶狀皰疹病毒引起，雖然不常見于腰部內側，但理論上也可能發生，表現為成簇的水皰，后期可形成硬結。建議使用抗病毒藥物治療，如阿昔洛韋乳膏外用，口服阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋顆粒等。
建議患者在醫生的指導下使用上述藥物，平時也要做好自身的護理。