米氮平是一種抗抑郁藥物，停藥一個月后人特別難受可能是生活飲食不注意、停藥過早、藥物依賴性等原因引起的，需要對癥處理。具體內容如下：
1、生活飲食不注意：患有抑郁癥的患者平時應養成良好的生活習慣，若患者在停藥期間經常熬夜、吸煙、飲酒等，可能會刺激機體，進而引起上述不適癥狀。建議患者平時保持規律的作息，保持合理的飲食結構，避免煙酒，有利于身體健康。
2、停藥過早：患者服用米氮平應遵醫囑用藥，如果患者盲目停藥，導致用藥療程不足，很有可能會影響治療的效果，導致停藥后人出現焦慮、抑郁、失眠等難受表現。建議患者遵醫囑繼續服用此藥物進行治療，同時應按時復查。
3、藥物依賴性：如果患者長期盲目服用上述藥物，并隨意停藥，很有可能會產生藥物依賴性，進而引起停藥后失眠、焦慮、抑郁、煩躁不安等不適癥狀。建議患者及時就醫，遵醫囑采用認知行為治療、放松治療等心理治療方法來控制病情。
除上述原因外，還有可能是抑郁癥復發或是合并有精神分裂癥、焦慮癥等疾病引起的，患者需要盡快就醫，查明病因進行合理的治療。