一般情況下，建議痛風患者盡量少吃花生、瓜子。
痛風是體內單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關節病，酶及代謝缺陷、食用高嘌呤食物、飲酒等因素可能誘發痛風，患者可能會出現關節劇痛難忍的癥狀。如果患者存在痛風，就需要做好飲食管理，不吃嘌呤含量較高的食物。花生的嘌呤含量約為85mg/100g，瓜子的嘌呤含量約為61mg/100g，都屬于中嘌呤食物，因此，建議患者盡量少吃花生和瓜子。當患者處于痛風的間歇期時，少量吃花生、瓜子，一般不會刺激身體。但如果患者處于痛風急性發作期，就應避免吃花生和瓜子，以免導致不適癥狀加重。
