通常情況下，海螺可以蒸著吃，對身體有一定的好處。具體情況如下：
海螺含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鎂、硒、維生素等營養物質，具有補鈣強身、保護眼睛、清熱潤肺、利尿止咳等作用。一般海螺可以蒸著吃，可以補充營養、促進骨骼的發育、預防鈣質流失，還能夠增強體質。但是吃海螺時應該去掉頭部，海螺的腦神經分泌的物質可能會引起食物中毒。
需要注意的是，海螺性寒，便溏腹瀉、感冒、痛風的患者不宜吃，以免加重癥狀。