夏季坐月子時可以穿短袖,在產褥期內要不要穿短袖沒有明確限制,要確保在產褥期內不能著涼,以免引起感冒等疾病。
通常夏季比較炎熱,如果繼續穿長袖會導致孕婦排汗困難,從而誘發濕疹,但是在炎熱的夏天,穿短袖可以促進皮膚散熱,以免機體溫度過高。因此,在高溫下,孕婦可以穿短袖。但如果是剛下過雨的天氣,氣溫較低,這時候穿短袖容易著涼,導致感冒,最好不要只穿短袖,可以在短袖外面再加一件外套,以免著涼。
產褥期要注意多休息、合理飲食、注意衛生、定期監測產褥惡露的排泄情況,避免產褥感染。孕婦的臥室要干凈、通風,穿著衣服要寬松、透氣。另外,適當的運動和產后的康復鍛煉,有利于恢復體力、排尿、排便,可以有效地預防和降低栓塞性疾病的發生。如果已經恢復了性生活,就應該進行適當的避孕。
產后6周要去醫院做全面的檢查,包括婦科和全身性的檢查,還要做寶寶的身體檢查。
