起腳墊一般指胼胝，可能是長期走路、腳部受壓迫、先天性足畸形等因素導致的，建議及時改善。
1、長期走路：如果經常久站、長期走路，導致足部受到過度的機械性摩擦，可能會引起局部角質層變厚。建議日常適當休息，減少走路，適當使用熱水泡腳，緩解不適。
2、腳部受壓：如果經常穿不合腳的鞋、高跟鞋等，導致腳部經常受到擠壓，可能引起局部增生、疼痛。建議日常盡量穿寬松、合腳的鞋子，減少腳部受到摩擦。
3、先天性足畸形：如果是先天性足畸形，可能會導致內翻足、外翻足、弓形足等情況，引起走路異常，且很少買到合腳的鞋子，可能會導致腳部受到摩擦后引起胼胝生長。輕度先天性足畸形的患者在沒有影響日常生活的情況下，通常不做特殊治療；如果影響走路，可以通過穿矯形鞋改善。
此外，糖尿病患者的病情較為嚴重時，也可能會引起上述癥狀，建議及時治療。