通常情況下，孩子跳舞回來腿疼，膝蓋包括膝蓋以下都疼可能是乳酸堆積、外傷等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.乳酸堆積：從未跳過舞的孩子，在跳舞后，由于運動過度，身體所分泌乳酸堆積在腿部、膝蓋等部位時，常會導致腿疼，膝蓋包括膝蓋以下也會感到疼痛。建議家長可以通過按摩、熱敷等方式，來緩解孩子的疼痛感。
2.外傷：孩子跳舞的過程中，可能因為不小心碰撞，導致腿部、膝蓋、膝蓋以下等部位軟組織出現損傷，不僅導致疼痛，還可能會出現紅腫、瘀青等情況。家長可以按照醫囑讓孩子使用紅花油、云南白藥氣霧劑、布洛芬顆粒等藥物進行治療。