健康人在運動開始時血壓會出現短暫升高的現象，主要表現為收縮壓明顯升高。
健康人在運動的過程中會導致交感神經興奮，此時心跳加速，血管壁的壓力增大，就會出現血壓升高的現象。隨著運動量逐漸增加，血壓升高的癥狀會更加明顯，尤其是收縮壓收縮更加明顯。如果過量運動超過了身體的承受范圍，甚至會誘發胸悶、胸痛等一系列不適的癥狀，導致自身的身體健康受到影響。如果患者沒有伴隨著高血壓，如果在活動的過程中出現血壓升高的現象，并不會對身體健康造成影響，注意適度鍛煉身體即可，避免做一些劇烈的活動。
在日常生活中鍛煉身體時，也需要關注血壓的變化情況。如果患者有高血壓，也能夠適度鍛煉身體，要避免經常做劇烈的活動。