一般正常胎動每小時3-5次。

胎動是指胎兒在子宮內進行的各種活動，如翻身、伸展四肢等，這些動作會觸動子宮壁，使孕婦能夠感知到。一般來說，孕婦在懷孕約18周時開始能感受到胎動，初期胎動可能較微弱，但隨著孕期的推進，胎動會逐漸增強，在32-33周達到高峰，之后在36周后胎動次數會逐漸減少。

胎兒也有活動和休息的周期，通常每小時胎動次數在3-5次為正常范圍，12小時內胎動次數約為30-40次。

為了及時了解胎兒的健康狀況，建議孕婦每天在早、中、晚各選取一小時進行胎動監測，并記錄胎動次數、強度以及變化趨勢。

數胎動時應保持平靜，避免因期待或焦慮影響對胎動的感知，短時間內感覺胎動減少或增多，不必驚慌，可以先嘗試改變體位、吃點東西或喝杯水。如果不能激發胎動，12小時內胎動次數少于10次，應立即前往醫院進行胎心監護、B超等檢查，以判斷胎兒是否存在缺氧等問題。