莫名情緒低落可能是正常的情緒波動，也可能是抑郁癥，僅憑莫名情緒低落這一個癥狀通常無法確診疾病。
1、正常的情緒波動：如果只是偶爾出現莫名情緒低落的情況，可能與工作壓力大、親戚朋友突然離世等影響情緒的因素有關，屬于正常的情緒波動，不用過于擔心。日常可以適當運動，放松心情，有利于身心健康。
2、抑郁癥：抑郁癥是指由多種原因引起的一種常見的精神障礙，可能與遺傳、神經生化因素、神經內分泌因素等原因有關，主要有心境低落、興趣喪失、愉快感缺失、思維遲緩等癥狀，情緒低落通常持續存在，且不隨所處環境的改變而改變。如果患者除了莫名情緒低落外，還出現上述其他癥狀，可能是抑郁癥。可以遵醫囑口服馬來酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物抗抑郁，還可以進行支持性心理治療、認知治療等心理治療，能夠幫助改變不良的行為和想法，從而改善癥狀。
如果患者長期存在莫名情緒低落的情況，可以前往醫院通過精神檢查、貝克抑郁自評問卷、抑郁自評量表、漢密頓抑郁量表等方式進行診斷。如果確診為抑郁癥，應該及時治療。