男士腎虛腰疼時，一般可以根據醫生建議通過局部熱敷、按摩、飲食調護、合理鍛煉，或服用滋補腎臟類的藥物等方式進行治療，進而有助于緩解自身不適感。
1、局部熱敷：可以用溫毛巾或暖水袋對腰部進行熱敷，加快局部血液循環，從而緩解自身不適感。
2、按摩：該類男士可以輕輕按揉腰部，此時可以疏通經絡、促使血液運行，進而減輕該處異常現象。
3、飲食調護：該類男士可以適當進食桑葚、牛肉等補益腎臟類食物，也可以適量食用鮮奶、橙子等高營養清淡的食物。腎臟獲得相應滋養或營養供應后，對病情恢復有幫助。
4、合理鍛煉：應結合自身情況合理進行五禽戲、八段錦、瑜伽等運動，合理鍛煉有助于新陳代謝，同時還可以促使氣血通暢、舒張肌肉，進而利于身體好轉。
5、服用滋補腎臟類的藥物：伴有潮熱、盜汗、遺精、面色潮紅等腎陰虛的男士患者，一般可以配合醫生服用左歸丸、大補陰丸等藥物改善病情。若自身伴隨陽痿、無力、精神不振、腰腿酸軟、夜尿增多等癥狀，考慮與腎陽虛有關，應遵醫囑服用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物治療。
此外，也可以聽從醫生指導采取針灸、拔罐、刮痧等方式調理身體。男士腎虛腰疼，可能為隱痛或陣痛等，治療期間應定期前往中醫腎病科進行復診。建議罹患此病的男士，多休息，保持充足睡眠時間，不應過于勞累，避免頻繁進行性生活，保持良好心態。