燕窩有點霉味通常是不建議食用的。為了確保身體健康和食用安全，應避免食用變質的燕窩，并注意燕窩的保存和購買渠道。
燕窩是一種珍貴的滋補品，在中醫中被認為具有滋陰潤肺、補血益氣、美容養顏等功效。含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和維生素等營養成分，對于調節身體機能、增強免疫力有很好的作用。
當燕窩出現霉味時，通常意味著它已經變質或受潮，產生了霉菌。這些霉菌不僅會降低燕窩的食用價值，還可能產生有毒物質，對人體健康構成潛在威脅。在中醫理論中，食用變質的食物可能會導致脾胃功能受損，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。
為了確保身體健康，應避免食用有霉味的燕窩。如果燕窩已經發霉，應立即丟棄，避免誤食。購買燕窩后，應妥善保存，避免受潮和高溫?？梢詫⒀喔C放在干燥、通風、陰涼的地方，或者放在密封的容器中冷藏保存。在購買燕窩時，應選擇正規渠道，確保產品質量。避免購買來源不明或質量不可靠的燕窩。
日常還應注意飲食搭配均衡，雖然燕窩有一定滋補作用，但是不一定適合所有人群，應結合自身體質進行選擇。