長期在室內對眼睛的危害有眼睛疲勞和視力下降，如果長時間沒有改善，反向還會誘發近視。
1、眼睛疲勞：
在平時生活中，如果長時間在比較暗的房間當中工作或者是學習，這樣會給患者的眼睛調節功能造成一定的負擔，長時間沒有得到改善的時候會增加眼球的壓力，從而引起眼睛部位出現疲勞的狀態。
2、視力下降：
長期在室內這樣會影響眼睛的調節能力，時間長了以后會慢慢的適應一些比較暗的環境當中，如果到了外面以后這些情況會對眼睛造成一定的影響，從而誘發視力下降。
3、近視：
在平時生活中，如果自己的眼睛長時間在光線比較暗的環境當中，眼球壁伸展以及條件能力會受到一定的影響，甚至還會造成眼外肌和睫狀肌長時間處在一個高度緊張以及過度疲勞的狀態當中，誘發屈光不正造成近視。
在平時生活中應該做好眼睛部位的護理工作，避免在關節比較暗的環境當中工作或者是學習,經常做眼睛保健操，可以促進局部的血液循環，也可以緩解眼睛疲勞的狀態。