宿醉又稱輕型急性酒精中毒，喝酒宿醉可能是過(guò)量喝酒，以及肝臟受損等原因所致，喝酒宿醉后常會(huì)發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂或障礙，對(duì)身體損害較大，平時(shí)盡量不要頻繁喝酒，身體不適感異常強(qiáng)烈時(shí)，需就醫(yī)診治。
1、過(guò)量喝酒：若在日常生活中頻繁過(guò)量喝酒，超過(guò)肝臟的代謝能力，肝臟未能及時(shí)將酒精分解生成的有害物質(zhì)清除，如乙醛，刺激神經(jīng)系統(tǒng)受損，進(jìn)而可誘發(fā)喝酒宿醉，出現(xiàn)頭疼、惡心、失眠、容易疲勞等現(xiàn)象；
2、肝臟受損：酒內(nèi)的酒精常要經(jīng)過(guò)肝臟排泄以及分解，若自身存在肝臟受損，肝臟的分解和代謝能力下降，導(dǎo)致進(jìn)入體內(nèi)的酒精無(wú)法被乙醇和乙醛脫氫酶分解，而排出體外，此時(shí)少許喝酒可能就會(huì)發(fā)生酒精堆積，進(jìn)而表現(xiàn)出喝酒宿醉的情況。