肚子通常指腹部。快到預產期腹部發緊發硬一般和子宮收縮、假性宮縮、胎兒活動、子宮敏感性增加、早產跡象等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1、子宮收縮：臨近預產期，子宮會出現不規律的收縮，這是為分娩做準備的正常生理現象。這些收縮可能會使腹部感到發緊和發硬。
2、假性宮縮：假性宮縮通常不規律，強度較弱，持續時間短，不會引起宮頸管縮短和宮口擴張。也是分娩前的一種常見現象，可能導致腹部發緊和發硬。
3、胎兒活動：胎兒在子宮內的活動，如翻身、踢腿等，可能會刺激子宮壁，引起腹部發緊和發硬的感覺。
4、子宮敏感性增加：隨著預產期的臨近，子宮對外界刺激變得更加敏感，輕微的刺激也可能導致腹部發緊和發硬。
5、早產跡象：如果在孕34周前出現頻繁的腹部發緊和發硬，并伴有腹痛、陰道流血或流液等癥狀，可能是早產跡象，應及時就醫。
注意保證充分的休息時間，避免過度勞累，以免加重腹部不適。可以嘗試改變體位，如左側臥位，以緩解腹部發緊和發硬的癥狀。