過敏導致頭上起疙瘩可以通過避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物、冷敷、保持頭部清潔和調整飲食等方法來處理。建議及時就醫，遵醫囑進行治療。
1、避免接觸過敏原：患者首先要確定引起過敏的物質，并盡量避免接觸。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發等。如果不清楚過敏原，可以去醫院進行過敏原檢測。
2、使用抗過敏藥物：患者可以按醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。這些藥物可以抑制過敏反應，減輕瘙癢和疙瘩等癥狀。
3、冷敷：患者可以用冷毛巾或冰袋輕輕敷在頭上起疙瘩的部位，可以緩解瘙癢和腫脹。每次冷敷時間不宜過長，一般10至15分鐘即可。
4、保持頭部清潔：患者應該使用溫和的洗發水清洗頭發，保持頭部清潔。避免使用刺激性強的洗發水和護發產品，以免加重過敏癥狀。
5、調整飲食：在過敏期間，患者應避免食用辛辣、刺激性食物和可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶等。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。
過敏頭上起疙瘩時，患者不要搔抓疙瘩，以免引起皮膚破損和感染。