左手食指和中指發麻可能是尺神經損害、頸椎病、末梢神經炎等因素引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、尺神經損害：該疾病通常是受壓、外傷等引起的，會導致掌面、食指、中指麻木疼痛。建議適當的按摩緩解，一段時間后可逐漸恢復。
2、頸椎病：頸椎病容易導致肌肉處于緊張狀態，出現手指麻木的癥狀。可以給予牽引、推拿的方式來緩解。
3、末梢神經炎：感染、缺乏維生素B、手指供血障礙等原因可能會引起該炎癥反應，建議進行針灸治療來恢復。
此外，該情況也可能是糖尿病周圍神經病變導致的，建議及時治療。治療期間要避免手指負重，清淡飲食。